Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.
şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi öbür mahir doktorlara yönlendirebilirler.
Derin ven trombozu, çoklukla uyluk veya alt bacağınızdaki bir damarda hun pıhtısıdır. Bu kondisyon her zaman semptomlara sebep olmaz, fakat bacağınızda ağrı ve sızlama mümkün veya bacağınızı har ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini ayrım ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Vakit kaybetmeden herkesin muzdarip olduğu mevzuların başında mevrut bacak vecasının şeşnda çeşitli vesile ve emraz yatıyor olur. Hastalıklarla bile iri geçen bir hasetn arkası sıra oluşan yorgunluk, kramp ve meydana mevrut yaralanmalar da bacak dertsına ne mümkün.
Masaj, dem dolaşımını artırarak ve kasları rahatlatarak vecanın hafiflemesine yardımcı olur.
Dehidrasyon, bacak ağrısının nedenlerinden biridir. Kendinizi uygun hidrate buyurmak, umumi katkısızlığınıza olumlu bir ağırlık yapacak ve bacak kaslarınızın sağlamlığını etkileyebilir.
Eğer ast bacak krampları evetşıyorsanız, o devir har bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut başka bir kaynaktan mevrut sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza mezuniyet vererek onları yatıştırır.
Fizyoterapist üste ortez cihazları takmanız veya bacak destekleri, baston veya tekerlekli protez bacak iskemle üzere başka tıbbi bindi cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olur.
Bu gidiş ekseri otururken yahut uzanırken rahatşam yahut gece saatlerinde gerçekleşir. Devinme buyurmak tedirginlik hissini sâri olarak hafifletir.
Şiddetli bacak balkısının farklı nedenleri kabil. Bunlar ortada kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, soy tıdemıklıkları, enfeksiyonlar yahut bazı kronik dirimlik sorunları alan alabilir. şayet şiddetli bacak balkısı evetşıyorsanız, bir doktora müşavirız önerilir.
Kemoterapi gibi bazı tıbbi tedaviler almış olduğunızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Özellikle bel fıtığı durumlarında, kişide deprem halindeyken dolu bacak vecası hissedilir.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine defa hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sışitamasına niçin olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak